Açlık Hissini Bastırmanın 9 Taktiği
Permalink

Açlık Hissini Bastırmanın 9 Taktiği

Özellike spor ve diyet evrelerinde açlık ve yemek hazzı, hepimizin en büyük problemi. Açlığınızı dindirmek…

Continue Reading →

Baklavalarınızın Çıkması İçin 3 Yöntem
Permalink

Baklavalarınızın Çıkması İçin 3 Yöntem

Baklava çıkartmak için mide hareketlerinize ağırlık eklemek ve tek bir hareketle midenizi çalıştırmak, en büyük…

Continue Reading →